我已经是一个“新闻成瘾者”很久了。我8岁的时候就开始了。我需要知道发生了什么，发生在哪里。我就这样呆了大概30年，感到无助，对自己没能阻止“坏”的事情发生感到愤怒。的确，当我在帮助别人时让自己变得有用时，我感觉好多了。我仍然觉得有必要查看新闻，但我做了很多努力不去做太多。