我从小就有创伤后应激障碍。有时我付出巨大的精力让生活中发生积极的事情，但每周至少有一次我似乎需要睡一整天，感觉完全无力。我希望我有适当的平衡来理解正确的节奏，特别是因为我有八岁的双胞胎要照顾。