嗨，我很高兴找到这个。很多年前，我卷入了一场车祸，我是唯一的幸存者。我失去了整个家庭。我从来没有设法完全克服一切，包括创伤后应激障碍。我现在知道了警告信号，噪音水平的影响，我需要冬眠，我睡了。现在发生了这种事，我明白我的压力。把它们记下来，还有一年中的时间。