我理解你“不在这里”的感觉。我觉得我可以思考真实的想法并正确地回应别人，但在我的脑海里，我觉得我不是真的在这里，或者害怕我的思想完全消失或离开我的身体。我不知道你是否也有这种感觉?我一直在想，这是我的大脑出了什么问题，还是真的是焦虑。我现在质疑自己的一切。这是漫长的一个月，我准备好让这一切过去。