你好,朦胧。我是“应对抑郁”博客的现任作者之一。我很抱歉你一直纠结于伤害自己的想法。我也很遗憾听到你在如此巨大的痛苦中，并试图自杀三次。我很高兴你得到了帮助;请继续这样做。和你的医疗保健人员谈谈。让他/她知道情况越来越糟，你正在与自残的想法作斗争。希望还在，美好的日子还在前面。向支持你的人寻求帮助，继续奋斗。 Thank you for reaching out here.