当我患有边缘性人格障碍的精神疾病时，我将婚姻脱离了上下文。每当我丈夫试图与另一个女人成为好朋友时，我最终都指责他有外遇。我最终检查了他的电话，他下班回家时给他定时，向他询问，甚至检查他的车在哪里。我把整个事情脱离了上下文，并以荒谬的方式做出了反应！我以某种方式设法说服自己，我在想的是真实的，因为我在想，这是在发生。我什至最终寻找的证据根本不存在，因为它没有发生。我学到的是“转思”。您的大脑使您思考事情，它可以说服您，即使不是这样！这是“扭曲的思维”，当您经历了发生的关系的噩梦，这与您的父母发生的事情发生，并且您从未从中康复。过去充满暴力的过去也会引起这种想法。
我学到的关键是要学会信任您的伴侣和您的自我，他说的是真相，请注意您的思考并弄清楚为什么您的思考以及什么不加起来。
我丈夫对女性公司有偏爱，他与女性合作，这有时会让我着急，但我相信他知道自己的界限，所以当我对他可能有外遇的想法“痴迷”时，我会做一些事情来增强我的自信和我通过他的眼睛看着他可能会想着同样的事情来看待它，因为由于工作，我们现在没有很多时间在一起。