最近我决定不采取抗抑制剂(截至2016年12月的第一个星期,)因为镇静副作用的太多。然而,尽管我知道我得到足够的睡眠,塞壬的睡觉对我来说是如此强烈。我不知道我应该做些什么来对抗它。它最好保持清醒,并强迫自己生产,直到一个适当的睡觉时间吗?我真希望我现在没有这么累了。