显然抑郁是大脑中的化学物质失衡。抑郁不是你的错。当悲剧发生时(我是一个糟糕的拼写者)，一个人没有找到一个方法来处理这种情况，没有找到一个出口，化学不平衡就会发生。比如出了车祸却闭口不谈，或者亲人离世却无法正确地给予、虐待却永远无法接受，等等。然而，我从很小的时候就患有抑郁症，当时我7岁，我吃了一瓶药，因为我想结束我的生命，只想回家，我爱的地方(天堂——当时我相信)，我意识到处理痛苦比试图逃避它更好。我意识到我可以控制我脑海中的困难，我是我生活的主人和建设者。我选择看到半满的杯子而不是半空的杯子。是的，冬天有美。