嗨，我是shresty
我25岁
我不确定这是不是抑郁症
我大部分时间都是独自一人
我喜欢黑暗
即使我一直在人群中但仍然有孤独的感觉。还有我的情绪波动，现在我很高兴，过了一段时间我感到难过。有时我有一种自杀的感觉。我有时试着让自己往积极的方面想，但结果却是消极的。
请帮帮我
我该怎么办?