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2017年11月11日上午6:15

值得注意的是,那些把你当作替罪羊的人可能是进攻者或保护者,他们不希望任何人接近。这可能是一个很长的机会,但试着帮助这些改变者把愤怒发泄到其他事情上,甚至其他人身上(当然不是身体上的,只是试着让他们谈论他们真正讨厌的人)。我发现在和有攻击性的改变者交谈时,站在他们一边,鼓励他们的愤怒,说这是有意义的,这很有帮助。当你面对愤怒的人时,不要害羞,但也不要与他们抗争。
至于他到底是谁…这就是问题所在。它们都是彼此的一部分。如果你只爱或者只能和一个人改变,那就会变得很困难。它们是一个系统,即使它们从DID中愈合,它们也会成为一个系统,而那个系统肯定不会是你的“雪”。