感谢道格拉斯的想法和鼓励。
Joanddagang，
我听说焦虑和抑郁很常见。我敢打赌，您已经了解了很多有关抑郁症的知识，可以帮助我们所有人减轻焦虑。
我知道这很难，但是我非常担心您服药和酒精使人感到正常。实际上，酒精可能会引起您的焦虑。这是我发现的一些信息：
“酒精实际上可以引发恐慌发作。它会抑制中枢神经系统并引起疲劳，躁动和焦虑。具有讽刺意味的是，个人从事一种与试图缓解的活动相似的活动，这是一种具有效果。
当酒精开始磨损时，焦虑的人可能会感到颤抖，头痛和恶心。
酒精与焦虑药物不佳。任何形式的镇静剂都不应与酒精结合使用。酒精与苯二氮卓类药物的相互作用会抑制呼吸和血压，可能会引起昏迷或死亡。
最初可能导致放松的酒精中相同的品质也会影响您记住，理解和做出决定的能力。一个人喝酒后可能会因恐慌而轻微缓解，只是发现当它消失时，他的焦虑比以前更加强烈。“
您应该真正考虑一个更好的治疗计划。也许康复可以帮助您释放那些令人上瘾的恶魔。或看其他医生，可以帮助您找出一个计划，这对您来说是最健康的选择，以便您可以长寿。
祝您好运，请保持联系 - 让我知道情况如何。