饮食失调对性欲的影响

这对我来说是一个脆弱的承认，但是我与饮食失调症的15年斗争对我的性欲产生了影响。在那里 - 我公开承认。我反对羞耻，尴尬和不安全感，这常常在这个特定问题上使我沉默。

我曾经以为我是一个谜性欲。作为一个二十多岁的女人，与最令人难以置信的丈夫建立了坚定，安全的关系，我无法弄清楚为什么性是如此困难。媒体将其描绘成这种不可抗拒，欣喜，感性的经历，那么我如何变得恐惧和性厌恶？

我感到异常，怪异和怪异，这是人类是具有肉体本能的基础生物的规则。但是现在，随着我继续与丈夫和治疗师打开这一困境，我了解了饮食失调对性欲的影响，并且需要弄清楚它，因为我怀疑这比我曾经相信的更普遍。

饮食失调如何影响性欲

自从饮食失调通常与与身体形象，这确实有意义的是，不进行反应会导致健康性欲望的障碍。自13岁起，我就一直在试图控制和脱离自己的身体，因此，当我到达生活中似乎是一个合理的时间来发现性行为时，我对这个身体的工作方式毫无意义 - 更不用说了，是什么带来了乐趣。

十多年后，在28岁那年，我刚刚开始重新与我自己的身体不受欢迎的一面重新连接，这些方面已经被挤了太久了。当我探索我的独特身体如何应对性接触时，我了解到，尽管人类既唤醒又有唤醒和感情，但饮食失调可以关闭那些自然的冲动，从而影响性欲。这是我自己的经验和基于研究的三个原因，可能会发生这个问题。

1. 营养不良会导致性激素失衡。饮食失调行为，例如热量限制和暴饮暴食周期干扰人体吸收重要营养素。随着时间的流逝，这种缺乏会影响内分泌系统，后者会产生主要的性激素雌激素，睾丸激素和孕激素，当这些激素变得不平衡时，它们会抑制性欲。¹
2. 饮食失调有时与性创伤有关。对性侵犯或虐待是要与身体分离，因为那是发生违规的地方。结果，许多经历的人性创伤对自己的身体感到羞耻或拒绝，这可能会引起饮食失调的发作，并扼杀未来与性健康联系的愿望。²
3. 身体不良的形象会导致性欲不适。当有严重的批评或对身体的痴迷，这可能导致焦虑，压力，不感兴趣和对性表现的恐惧。在某些情况下，不安全的身体形象甚至与低唤醒和缺乏性高潮有关，因为对身体外观的关注过多会升级抑制作用并减少愉悦感。³

在饮食失调中恢复性欲

现在我已经开始了解饮食失调对性欲的影响，我感到更有能力收回我自己的性行为。我有一些拆除的信念，怀疑，挑战，焦虑和行为，但是我曾经想象的那样并不是一个不自然的，奇怪的异常现象。因此，我对饮食失调恢复的意图之一是对性欲感到好奇，并为自己拥抱。

来源

1. Schorr，M。等人，“神经性厌食症的内分泌表现：机制和管理。”自然评论内分泌学，2018年6月。
2. Palumbo，L。，“饮食失调与性暴力之间的联系。”国家性暴力资源中心，2018年2月。
3. Quinn-Nilas，C。等人“身体形象与异性恋成年女性之间性功能领域之间的关系。”性医学，2016年3月。