你的饮食失调是一种真正的疾病

下周是全国饮食失调意识周。关于饮食失调的教育有很多要说的。许多关于饮食失调的误解和刻板印象需要加以纠正。如果我们想让他们支持我们的减肥之路，人们就必须知道饮食失调到底意味着什么复苏．如果你自己都不相信自己的病情，你就很难和别人谈论你的病情。但请记住，饮食失调是一种真正的疾病。

几周前，我在家乡观看了一场冰球比赛，这场比赛旨在提高人们对乳腺癌的认识。我妈妈、姐姐和我一起去吃晚饭，然后去看比赛，比赛总是很有趣，因为人们从来不会认为我会是对着对方球队大喊大叫的那个人。一切都很顺利，我玩得很开心，除了，我饿了。

“说真的,杰西卡?”我想。“你只是共进晚餐。你不可能饿的。”

“但是我饿了，”我心里撅着嘴说。

“别想了。你已经吃过了。闭嘴，看比赛。”

这种内部对话贯穿了比赛的第一阶段，当球队离开冰面时，播音员将注意力集中在人群中一位乳腺癌幸存者身上。他们讲述了她的故事，并在大屏幕上展示了她微笑着挥手的画面。提示我的羞耻和自我憎恨。

这个女人活了下来癌症，你担心自己饿了，吃零食可能会增重?别自以为是了。这些人有真正的问题。”

你的饮食失调也会致命

我不得不让自己陷入这种想法。饮食失调是一种真正的疾病，一个真正的问题。仅仅因为我从未接受过化疗，我的疾病就同样真实，同样致命。事实上，试着恢复一下吧——最初的几个月你可能会觉得自己快要死了。(彩虹和独角兽之后才出现。)

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每八个美国女性中就有一个会患上乳腺癌。十分之一的美国人患有饮食失调症。是的，没错，不只是女人。女人和男人都受苦。10%的人口会在一生中的某个阶段遭受饮食失调之苦。

虽然我不确定确切的统计数据，但我可以告诉你，饮食失调是所有精神疾病中最致命的。饮食失调是一种严重的疾病。不要让自己相信这“没什么大不了的”。

因为一旦你相信这“没什么大不了的”——每隔一段时间限制、清除、狂饮或其他什么都是“没什么大不了的”，对吧?

错了。即使商店里没有半打“意识”项目，每辆车上也没有丝带，你的饮食失调是真实的。你的饮食失调会害死你的。

选择恢复吧，朋友们。