2013年心理健康的新年决议

这是一个在Whackadoomia和超越点心的所有人的新年快乐的新年快乐；并留意外面的要点，因为我的观点通常甚至超出了这一点。

我们希望这个全新的一年，充满愉快的希望和可怕的预感，对我们和我们的友善，典型地服务的环境远远超过了我们应得的。

是的，这是一个令人厌烦的时光，当时专家，摇摆和领袖穿着餐后的演讲者总结了by-gone事件并预测即将发生的事情或不会成为什么样的事情。

凭借欲望，不明智的引力，这些燃烧的燃气袋刺激了vapid的普遍性，就像鲸鱼从吹孔中驱除了疲惫的空气一样。令人惊讶的是，人们似乎认真对待宣告。

旧表达方式如何？“在盲人的土地上，一眼男人几乎没有理由在衣柜上度过。”

这种时间过渡的另一个尊敬的要素是制定决议，旨在指导我们在几天，几周甚至几个月内提高行为的改善。For those of us in the mental health community, where what is frequently is what what isn’t, and vice versa, the entire concept of resolving to do better, be better, try harder, lift our very psyches up through will, grit, determination, optimism and Zig Zigler quotes, takes on a very special meaning indeed.

因此，让我们看一下新年决议的实践，并考虑如何使心理健康社区受益。在我们开始之前，对所有Triskaidekaphaphopics的快速记录 - 对您来说将是非常糟糕的一年，并且没有任何良好的决议将有所帮助。我的建议是在2014年1月1日冷冻冷冻和复活。

临床上沮丧的人应该设定无法实现的目标，因为他们无法实现目标可以证明徒劳的感觉，具有讽刺意味的是，这种感觉为他们加油打气。建议双皮拉舞会列出两个清单，因为他们的躁狂角色提出了自己独特的缺陷。酗酒者可能想在人行道上写粉笔，因为这种短暂的愿望不太可能超过第一次降雨。强迫性赌徒不应提出采取行动，以便他们能够保留多长时间。

如果您是处理心理健康问题的数百万美国人之一，那么您可能想考虑这个新年的决议 - 对自己好，并使其他人也很容易对您友好。

我的Whackadoomians的新年最良好的祝愿！