尽管有分裂情感性焦虑，却不那么害怕开车

虽然我现在不那么害怕开车了，但在过去，我的分裂情感性焦虑让我不敢这么做。但情况正在好转，很大程度上是因为我买了一辆斯巴鲁。我妈要买一辆新的斯巴鲁，所以她把旧车给了我。这是一辆四轮驱动的运动型多功能车(SUV)，有各种各样的安全功能，自从它成为我的车之后，我就开得更多了。

分裂情感性焦虑与驾驶恐惧的减轻

我的分裂情感性焦虑仍然让我害怕开车，但我有信心开车去更多的地方。我已经开车去看了几次我的普通医生，大约半个小时的车程。我开车去药店时不再像以前那么犹豫了。而且，从逻辑上讲，我知道它能更好地处理雨雪路面上的滑滑。

“逻辑上”我知道这一点。但我的分裂情绪，往往会占据上风，告诉我一个不同的故事。尤其是我的分裂情感性焦虑。我提到自从我买了新车后，我已经开车去看了好几次医生了。其中一次就是今天，我吓坏了即使8月不会下雪，即使我知道我的车在光滑的道路上行驶得很好，我还是会开车去那里。几天来，我一直为这件事感到压力很大。

这种分裂情感性的人需要相信自己开车

也就是说，我做到了。我为自己感到骄傲。我只是需要记住一些下次要做的事情。我需要记住信任我自己．我需要记住，我以前在雨雪中驾驶过，我在那些条件下驾驶过的车不像这辆车那样装备精良。雷竞技到底好不好用

害怕在雨雪天开车是我最近的症状分裂情感性障碍．我一直raybet LOL投注 有20多年了，但我对开车产生非理性恐惧的时间还不到10年。起因是我在雨中开上一辆车时严重打滑。

恐惧必须停止。我不能再每次开车都这么害怕了。如果我能相信自己，我知道这将改变我的生活。也许一个好的开始是相信自己开车，尤其是因为现在我有一辆我可以信任的车。我再也不用担心雨雪天气了。我多年来一直服用治疗精神分裂情感障碍的相同药物，现在我在开质量较差的车。

我能做到。

你是如何减轻对驾驶的恐惧的?请在下面的评论中分享你的建议和故事。