狂犬病患者和强迫性饥饿
如果你有暴食症那你就知道强迫性饥饿了。这不仅仅是饥饿。这是暴食症的饥饿。这需要吃的不是一般的，正常的，或每天。这是一种坚持的、控制的、要求的命令，要求吃东西而不停下来。强迫性饥饿是暴食症的一部分。
是什么让暴食症强迫饥饿不同于普通饥饿?
狂犬病的强迫性饥饿与没有人的人不一样
饮食障碍经验。饥饿，一般来说，是一件好事。饥饿让你在你的身体需要燃料时吃东西。它提醒您，您在资源上越来越低，您必须补货。但是，当你有狂暴的紊乱时，吃的冲动与满足你的身体需要做的任何东西无关。
我所说的强迫性饥饿是在你吃饱了、刚吃完、吃得很快、不需要再吃东西的时候发生的一种。完全相反的饥饿饮食心态．无论你嘴里有多少食物，它都是一种没有停止的精神饥饿。这是推动狂暴饮食障碍的强迫的一部分，当你有糟糕的一天时，它可能是一个非常糟糕的一天。
我能找到的最好的描述方法是，如果你有一个小的，爱抱怨的，要求很高的孩子整天跟着你，他们只想吃东西。不管你告诉他们什么，他们都会坚持做他们需要吃东西，他们只想吃点小的，他们现在不吃太不公平了。他们只有在你吃东西的时候才会闭上嘴。吃完最后一口后，一切又重新开始。现在想象一下那个孩子从你起床到你睡觉的每一秒都在你脚下。
经历这种强迫性饥饿是什么感觉?
当暴食症导致强迫性饥饿时，你可能会以多种方式经历它。当我受够了，我脑子里就会不断地听到那个爱发牢骚的孩子的声音，要求我吃点东西。不管我在做什么，或者我参与了什么，它总是告诉我，我应该吃点零食，吃顿饭，吃点东西。
很快，无论我在做什么，我在想什么时候我的最后一餐是，我有什么样的食物，以及我是否应该得到一些东西。然后声音会告诉我，冰箱顶上有薯片，他们是我喜欢的褶边。它将提醒我，附近有一个Panera面包，我可以得到一个小菜，他们的Mac和奶酪。它告诉我，自从我有食物以来，这是一个好20分钟，所以为什么不仅在下一餐之前有点咬？
当你有暴食症时，该怎么做来对抗你的强迫性饥饿
当你有狂暴的饮食障碍时，强迫饥饿可能会成为你生命中的一部分的瘫痪和焦虑。你需要吃得健康，但是当你的大脑告诉你没有停止吃饭时，很难对你有好处的判断，强迫饥饿是什么。与您的医生交谈狂犬病患者治疗师想出一个行动计划来处理这些持续不断的渴望。
我发现慢下来真的很有帮助，扪心自问我是否饿了，我是否需要食物，或者这只是我恼人的伴侣，强迫性饥饿又在困扰着我。没有一种方法可以解决这个问题，所以你必须找到适合自己的方法。在你用各种方法来对付暴食症的强迫性饥饿之前，记住你会犯错误。15、尽你所能，永远为明天做得更好而努力。
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APA的参考
LaBranche S.(2015年7月27日)。暴食症和强迫性饥饿，HealthyPlace。2021年6月6日，从//www.lharmeroult.com/blogs/bingeeatingrecovery/2015/07/video-binge-eating-disorder-and-compulsive-hunger取回
作者：明星Labranche
我一直在努力努力，我的一生都有多种饮食。我真的从来没有把狂暴的饮食紊乱作为“那么糟糕”，因为我以为我只是弱者，或者我可以在我想要的时候开始饥饿并在控制下得到控制。但是，无论我是否在吃或饿死，你正在谈论的声音永远不会静止（或者它在合唱中，卑鄙和批判声，例如，“你吃伐木工部分”）。最近，我尝试了新的东西。当我年轻时，我一直是我想听到食物的声音。我告诉自己，我可以拥有我想要的任何东西，总会有更多。食物被用来操纵，奖励和惩罚我的一生，但是，这是我的错，因为我永远无法让它在一起变薄。这一直在帮助。知道我不必在视线中围巾一切，因为明天它会消失，我会回到饮食监狱。所以，我希望它继续为我工作，也许这可以帮助他人。 It seems simple but sometimes the problem only feels big! Thanks for sharing this post!