如果我病得无法自救怎么办?

双极而且感觉绝不是不寻常的。但有希望，许多人从双相情感障碍中恢复并有效地管理他们的双相症状。

治疗双相情感障碍的金标准(第24部分)

如果您足够高以阅读本网页，您当然足以全面和成功地开始治疗这种疾病。最小的步骤可以产生很大的差异，对双极性障碍如何进行管理。

仔细思考这篇文章的内容，然后选择一两个你现在就可以改变生活的领域，这可以帮助你变得更好。你可能会觉得病得太重而不想做这些事情，但正如你所知，感觉并不总是真实的。你不一定要想做什么才能把事情做好。

我会永远生病吗？我觉得无望，我不确定我能做什么！

也许你刚刚被诊断出患有双相情感障碍，并对成功管理这种疾病所需要的工作感到不知所措。或者也许你很久以前就被确诊了，但一直无法真正控制情绪波动。如果你感到无助和绝望，这是很正常的。任何身患重病的人都经历过这种事。但事情可以而且经常改变。一旦震惊过去，你就会对自己说:这是一种非常严重的疾病，我担心我永远不会好转。但在过去的几年里，情况发生了变化。治疗更成功，医学界也更了解我可以帮助自己变得更好的方法。

真有希望

甚至可以有效地治疗最严重的情绪波动，一旦发现药物的正确组合和互补治疗。确实，这可能需要多年的审判和错误，然后是情绪波动的日常管理，但考虑到替代方案是值得的。好消息是，一旦你使用这个网页上建议的想法，你就有更好的生活机会生活稳定和喜悦。

1. 我有一个正确和彻底的诊断吗?
2. 谁能帮助我有效地管理双相情感障碍?
3. 我的最佳药物治疗是什么？
4. 我能全面地管理疾病吗？

如果从网站读取信息可以教育并提供管理双相情感障碍的许多提示，只想想象您可以为自己做些什么。

关于作者

朱莉·A .快的畅销作者负责双相情感障碍:一个四个步骤的计划为你和你所爱的人来管理疾病和创建持久的稳定(华纳健康,2006),爱一个人患有双相情感障碍(新先兆,2004),和即将到来的书去做当你沮丧(α/企鹅,2008)。她也是BP杂志的专栏作家。1995年，她被诊断出患有快速循环型双相情感障碍II型，此前她一直在与自己说不出名字的“变化”做斗争。诊断回答了很多问题，但找到有效的帮助被证明是难以捉摸的，直到她决定创建自己的治疗计划，将她可以忍受的药物、生活方式和行为的改变结合起来，并向正确的人寻求帮助。朱莉仍然定期经历双相情感障碍的情绪波动，但她已经学会了更有效地管理它们，以便她能工作和保持稳定的关系。朱莉说:“我从来没有想过我能够保持一个更稳定的生活，但我发现通过使用我在这个网页上写的想法，改变是可能的。我每天都在努力，但现在我能够尽我最大的能力去工作和维持人际关系。你也可以这样做。这并不容易，但却是可能的。”你可以阅读更多关于朱莉和她在www.juliefast.com和www.bipolarhappens.com。

采访中参与者:

俄勒冈州波特兰的精神科服务博士彼得豪斯博士

吉姆菲尔普斯博士，M.D.Medical Director，Psycheducation.org/co-psych.com

约翰·普雷斯顿博士，Alliant大学加州职业心理学学院心理学教授

威廉威尔逊博士，精神科俄勒冈州卫生学院教授

推荐书目:

负责双相情感障碍：为您和您所爱的人提供四步计划，以管理朱莉A.快速和John Preston博士创造持久的稳定性

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双相情感障碍:患者和家庭指南，弗朗西斯马克蒙迪摩尔

感觉良好：David D.烧伤的新心情治疗和更新

凯蒂·杜卡基斯、拉里·泰伊的《电击:电休克疗法的治愈能力》

走出黑洞：患者对迷走神经刺激和抑郁症的指南，由Charles E.，III Donovan，John M. Zajecka和Nancy Williger

关于双相障碍的药物治疗信息：

点击这里下载约翰·普雷斯顿医生的精神药物治疗快速指南。本指南列出了所有目前用于治疗双相情感障碍的药物。

Web引用:

dbsa.org.- 抑郁和双极支持联盟

thebalancemind.org.- 平衡的思维基金会

nami.org.- 全国精神疾病联盟（800-950-6264）

juliefast.com.文章官方网站作者Julie A.快

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