避免饮酒治疗抑郁症

减少饮酒或完全戒酒有助于缓解抑郁吗?这是一个混合的袋子。阅读更多。

是什么?

酒精(化学名称为乙醇或乙醇)是一种由酵母作用的糖制成的液体。这些产品可以以原汁原味的形式饮用(例如啤酒和葡萄酒)，也可以在强化后饮用(例如雪利酒、波特酒和烈酒)。避免饮酒包括减少或停止饮酒。

它是如何工作的?

酗酒者，尤其是嗜酒成瘾的人，更容易患抑郁症。戒酒主要有两种方法可以帮助治疗抑郁症:

• 据认为，过度饮酒会直接导致抑郁，因此戒酒可以逆转这种影响。
• 它可以帮助减少由饮酒引起的问题，如金钱问题、工作问题和人际关系问题。

有效吗?

对酗酒者的研究表明，他们经常遭受抑郁症的折磨当他们停止饮酒时，抑郁症会迅速好转．然而，这些研究是基于正在接受严重饮酒问题治疗的人，而不是因为抑郁而被选择的人。他们的短期改善也可能不会持续，因为许多酗酒者又开始喝酒了。没有证据表明，戒酒有助于改善没有酗酒问题的人的情绪。

有什么缺点吗?

戒酒会产生戒断反应。饮酒也有助于预防心脏病。然而，总的来说，戒掉酗酒对身体健康有很多好处。

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你从哪里得到的?

人们可以在没有外界帮助的情况下减少饮酒量，但也有这样的服务和组织。请参阅黄页的药物和酒精咨询部分。有长期饮酒问题的人和依赖酒精的人更可能需要专家的帮助。

建议

避免饮酒对有饮酒问题的人是有帮助的。然而，没有证据表明它是否对大多数抑郁症患者有帮助。

主要参考文献

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戴维森公里。酒精依赖抑郁症的诊断:患病率随饮酒状态的变化英国精神病学杂志1995;166: 199 - 204。

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