营养治疗多动症

详细信息的作用营养补充剂治疗多动症。

多动症营养补充剂

如前所述,AD / HD最有可能由多种因素引起的,包括营养问题。儿童和成人多动症可能有特定的营养不足,加重病情。

ω- 3脂肪酸,是大脑细胞膜的重要成分,其中包括神经递质受体。ω- 3脂肪酸还改变大脑细胞的信号转导和电活动和控制化学物质如类花生酸和细胞因子的合成,这可能直接影响人的情绪和行为。证据支持脂肪酸的作用失衡添加/多动症的病理:

• 研究一致发现添加/多动症患者必需脂肪酸水平低于控制。
• 大部分添加/多动症患者显示必需脂肪酸缺乏症状(如过度口渴,尿频,视力障碍,干燥的皮肤和头发,学习困难)。
• 有证据表明必需脂肪酸代谢异常的很大一部分的添加/多动症。
• 研究表明,水平较低的人必需脂肪酸有更高水平的行为,学习和健康问题。

几项研究已经检查了必需脂肪酸的作用在多动症,非常令人鼓舞的结果:

• 在一个试点研究,儿童多动症的亚麻籽油,富含亚麻酸。在体内,亚麻酸代谢成EPA和DHA。末尾的研究中,研究人员发现,儿童多动症的症状是由于亚麻子油改善所有措施(Joshi K等2006)。
• 另一项研究调查了亚麻籽油和鱼油的影响,提供不同程度的ω- 3脂肪酸,对成人多动症。12周的患者给予补充。他们的血液中ω- 3脂肪酸水平跟踪整个12周。研究人员发现,高剂量鱼油增加血液中的ω- 3脂肪酸相对于ω- 6脂肪酸。花生四烯酸之间的不平衡和多动症的ω- 3脂肪酸被认为是风险因素(年轻的GS等2005)。

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• 最后,一项研究比较20个孩子多动症摄入膳食补充剂(包括ω- 3脂肪酸)对儿童多动症有哌醋甲酯。膳食补充剂是一个混合的维生素、矿物质、必需脂肪酸,益生菌,氨基酸和植物营养素。令人惊讶的是,组织显示几乎相同的改进措施普遍接受ADHD(哈丁KL等2003)。

一项研究也表明,儿童多动症受益于摄入的必需脂肪酸和维生素E(史蒂文斯L等2003)。

镁和维生素B6。结合镁和维生素B6表明承诺减少多动症的症状。维生素B6有对人体的许多功能,包括协助神经递质,形成髓磷脂的合成,保护神经。镁也很重要;它是参与超过300代谢反应。至少有三个研究已经证明,镁和维生素B6的结合改进的行为,减少焦虑和侵略,和改善流动儿童多动症(Nogovitsina或et al 2006 a, b;Nogovitsina或2005等;Mousain-Bosc等2004)。

铁。缺铁可能涉及ADHD (Konofal E等2004),尽管补充研究表明影响很小或没有影响(Millichap调查指出,詹等2006)。因为铁补充剂的潜在毒性,父母应该咨询孩子的儿科医生之前补充。

锌。锌是一种神经递质,代数余子式生产脂肪酸,前列腺素和褪黑激素,它间接影响多巴胺和脂肪酸代谢。然而,锌在ADHD仍然是新兴的角色。众多研究表明,儿童多动症通常缺乏锌。然而,研究人员不确定,缺锌会导致多动症或用锌治疗可以改善多动症的症状(阿诺德·勒2005 et al, b)。

乙醯左旋肉碱。这左卡尼汀的高级形式,负责运送脂肪酸进入线粒体,一直伴随着大量的积极的健康益处,包括降低冲动。在ADHD动物模型,乙醯左旋肉碱是可以减少冲动指数(Adriani W等2004)。

来源:神经科学有限公司

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