成人多动症疗法 - 可以帮助您吗？

成人多动症疗法可以大大减轻成人多动症症状与标准刺激药物治疗结合使用时。多动症药物在允许患者体验添加症状的快速作用缓解方面发挥至关重要的作用，但它们无助于成年人建立必要的技能来管理具有挑战性的情况。那就是成人添加疗法进来的地方。

成人多动症疗法的工作方式

成人的多动症疗法为处理与人的工作，社会和个人生活有关的问题提供了实用的帮助。多动症成年人与患有这种疾病的儿童遭受了许多相同的问题 - 躁动不安，时间管理差，脾气暴躁，冲动和组织技能差。治疗师与患者合作，帮助他们管理生活中具有挑战性的情况，以便他们可以在人际关系中更好地发挥作用（请参阅添加和关系），在学校和工作中（请参阅添加，工作中的多动症）。初步研究表明，社会心理疗法与刺激药物相结合，可以极大地改善生活质量患有多动症的成年人。在成人添加疗法中，患者学会了解自己的疾病，并发展基本的生活技能和健康的应对技术。

成人多动症疗法中有关的问题

通常，患有添加的成年人至少有一种额外的精神障碍。由精神科医生或心理学家提供的成人添加疗法也治疗了这些其他精神病疾病。雷竞技到底好不好用一旦心理健康从业人员控制了其他任何精神状况，患者就有更好的机会有效地管理其生活和负面行为。雷竞技到底好不好用成人多动症疗法解决了与该疾病有关的许多常见问题，包括：

• 拖延
• 与朋友，配偶和孩子的关系问题
• 社交沟通技巧不佳，例如中断对话
• 组织技能差
• 时间管理差
• 不安和慢性无聊
• 有问题的习惯，例如离开任务未完成或需要即时满足

成人添加疗法的类型以及如何帮助

成人添加疗法利用了几种类型的心理治疗。某些类型试图教育和帮助患者了解他为什么行动或思考自己的行为以及这些思维模式和行为如何对他的生活质量产生负面影响。这是通过谈论破坏性情绪，抑郁，焦虑，无能和自尊心低的感受来完成的。教患者被教导说，他一直认为他的错的行为确实是由于大脑中神经递质缺陷所致。

其他类型的成人添加疗法不仅关注对患者进行有关该疾病的教育，而且还致力于学习如何管理或改变影响其生活的行为。心理健康从业人员，经验丰富的技能培训技术，教患者如何通过重建沟通，组织，计划和时间管理技能来应对负面情绪。已知帮助患有多动症的成年人的心理疗法的常见学科包括：

• 心理教育- 这种类型的成人多动症疗法指示患者有关他的病情，并教他如何在工作，家庭生活，学术和社交状况中应用新的行为管理技能和应对技术。
• 技能训练- 心理学家，社会工作者，精神科医生和辅导员可以作为成人添加疗法的一部分提供技能培训。患者学习组织和计划技能，可以改善在家和工作场所的功能。
• 认知行为疗法- 研究表明认知行为疗法当与刺激药物结合使用时，非常有效地治疗成人多动症。这种类型的成人多动症疗法针对导致破坏性思想模式焦虑和沮丧。这些思维模式破坏了患者通过使用新学习的技能和技术来自我管理自己的疾病的尝试。这种类型的疗法通常采用某种类型的代币奖励系统来鼓励健康的行为和积极的思维过程。

寻找合格的成人多动症治疗从业人员

最好的心理健康治疗师使用上述疗法类型的某种组合。寻找经验丰富的，合格的治疗师对于成人多动症疗法的成功至关重要。成年人可以向他们的初级保健医生转介给他们认识和信任的多动症治疗师。您当地的县心理协会也可以提供推荐。或者，人们可以问其他成功的人他们的成人的治疗转介。在与潜在从业人员进行咨询时，患者应验证治疗师在治疗成人多动症方面有专门的经验。

多动症教练也可能有帮助成人多动症支持。

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