喝太多酒吗？多少酒精过多？

一个人怎么知道何时喝酒过多？多少酒精过多？这些问题是许多人在看自己的饮酒习惯时问自己的问题，但是每个人和每种情况的酒精过多的定义都不同。任何时间喝酒会在一个人的生活中引起问题，很容易说他们喝酒过多，但是如果喝酒不会干扰一个人的生活，那么多少酒精呢？

喝太多酒 - 喝什么？

确定一个人是否喝酒过多的第一步是定义什么“饮料”是看到一个人喝了多少饮料。美国的标准饮料是：

• 12国普通啤酒或葡萄酒冷却器
• 8国麦芽酒
• 5盎司的葡萄酒
• 1.5英us的80个防蒸馏烈酒或酒（例如杜松子酒，朗姆酒，伏特加酒，威士忌）

喝太多酒 - 多少酒精？

酒精是一种药物，应始终适度食用。饮酒过多可能会带来长期和短期的健康后果，包括高血压，中风，暴力，自杀和癌症。（读：酒精的短期和长期影响）

美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所定义了饮酒过多，针对男女的定义不同。

• 妇女每天不应多喝一杯。
• 男人每天不应超过两杯饮料。
• 年长的男人或女人应每天将自己限制为一杯。

男性和女人的酒精过多的定义不同，因为研究表明，在消耗相同数量的酒精饮料后，女性比男性更陶醉。这可能是由于大小，体内脂肪比和胃中分解酒精的酶的差异所致，男性的活跃性是女性的四倍。^ix

喝太多酒 - 任何酒精都太多酒精

尽管大多数人可以在上面定义的情况下中度喝酒，但有些人喝酒的人喝了太多酒。由于涉及的风险，这些人的饮酒过多。

需要了解任何酒精过多的最重要的群体之一是怀孕的妇女或计划怀孕的妇女。怀孕时喝酒会导致流产，出生缺陷，胎儿酒精综合症，并与儿童的智商分数较低有关。^ix

其他任何酒精过多的人都包括：

• 无法限制酒精摄入的人，包括那些滥用酒精和酒精吸毒者
• 在法律消费年龄下的任何人
• 任何计划操作重型设备（例如车辆）的人
• 服用药物的人，包括柜台药物
• 患有某些疾病的人，例如肝病或某些精神疾病雷竞技到底好不好用

文章参考