针对有自杀念头的青少年
处理青少年自杀行为和自杀想法是极具挑战性的。然而，仅仅因为它具有挑战性并不意味着它不能被完成。记住，自杀是可以预防的，很多人想要帮助你停止自杀的感觉。
如果你觉得你可能会伤害到自己或别人，立即拨打911。
全国预防自杀热线电话1-800-273-8255有专业人士随时待命，每周7天，每天24小时随时待命。
少女自杀思想
青少年自杀的想法是真实的，应该总是被认真对待。根据你很重要，从国家自杀预防生命线，青少年自杀的想法和感受可以是:
- 感觉没有价值
- 感觉没有活着的理由
- 绝望和无助
- 感到困住或难以忍受的痛苦
- 人们可能会杀死他的方式
- 觉得自己是别人的负担
- 渴望鲁莽，危及生命的行为
- 孤立的感觉
- 愤怒或寻求复仇
少女自杀行为
青少年自杀行为也很严重，应该由专业人士处理。根据你很重要，一些青少年自杀行为包括:
- 谈论以上任何一种青少年自杀的想法和感受
- 积极寻找自杀方法，如购买枪支
- 增加毒品和酒精的使用
- 表现出焦虑或激动的;鲁莽的行为
- 睡得太少或太多了
- 其他人退出
- 愤怒;显示剧烈情绪波动
处理少女自杀思想和行为
如果你有这些少女自杀行为和思想，就知道你并不孤单。许多青少年感受到并采取了这种方式，已经开始变得更好，再次感到快乐。但是，应非常重视这些思想和行动，并始终由专业人士处理。医生，训练有素的顾问，心理治疗师或其他专业人士可以帮助您为您提供处理这些感受和行为，以便您不采取行动。有很多人想帮助你。伸出去，让他们。
先和你的家庭医生、学校辅导员或其他你信任的成年人谈谈。或者,叫自杀热线或者去附近的危机处理中心。如果你被发现有严重的自杀倾向，你可能需要被送往住院治疗机构一段时间，直到你不再对自己构成危险。虽然这听起来很可怕，但救你一命是值得的。有些地方只适合青少年，你可能会发现他们所提供的安全感正是你开始感觉更好的东西。
一旦你不再对自己带来危险，如果还有其他潜在问题（如精神疾病这样的精神疾病，则进一步的帮助可能是心理治疗甚至药物的形式沮丧)。这些形式的帮助需要一段时间才能发挥作用，但随着时间的推移，通过治疗，你会感觉更好，这些青少年自杀的想法和行为也会消失。
APA的参考
Tracy, N.(2015年2月12日)。对于有自杀念头的青少年来说，这是一个健康的地方。于2021年2月5日从//www.lharmeroult.com/suicide/for-teens-dealing-with-thoughts-of-suicide检索
