自杀对家庭成员和亲人的影响

自杀是毁灭性的，自杀对自杀者的家庭成员和亲人的影响可能是严重和深远的。那些自杀留下的人通常被称为自杀幸存者，虽然这是一个非常困难的位置，在其中发现自己，是有可能治愈和前进。

自杀对家人和朋友的影响

得知所爱的人死于自杀绝对会造成创伤。当亲人的死亡是自杀时，除了任何人对亲人死亡的所有感受之外，还有其他的感觉，比如:

• 因为没能阻止他自杀而极度内疚
• 失败是因为他们爱的人感觉没有被爱，然后自杀
• 对选择结束自己生命的人的愤怒或怨恨
• 混乱
• 因未解决的问题而苦恼(其中许多问题通常存在于一个人患有精神疾病的家庭中，这种疾病在自杀者中很常见)

自杀对亲友心理健康的影响

不幸的是，那些已经自杀的人的朋友和家人会对他们自己的心理健康产生影响。在加拿大的一项研究中，失去孩子的父母通常有更高的自杀率抑郁症身体问题和低收入(通常甚至在孩子自杀之前)。焦虑和离婚是孩子自杀后对父母的常见影响。

另一项研究表明，父母自杀的孩子自杀的风险显著增加。父母自杀时，孩子年龄越小，他或她自杀的风险就越大。

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家庭和朋友中的耻辱感和自杀的影响

当一个人死亡，在社会上，其他人通常会同情和同情他，但当一个人自杀时，死亡是一种耻辱，人们通常会以不同的方式对待自杀者的亲人。所爱的人可能非常害怕谈论自杀，因为他们害怕被指责为家人或朋友的自杀负责。正因为如此，自杀对家人和朋友的一个影响可能是极端孤立。

为家人和朋友提供自杀支持

因为自杀而失去所爱的人会对你的生活和健康造成非常不利的影响，你可以通过获得自杀幸存者的支持来处理这种极端困难的情况。这种支持可以在网上获得，通常也可以当面获得。为家人和朋友提供自杀支持之所以有效，是因为它将你与那些经历过同样事情并正在经历同样影响的人联系起来。在这里找到自杀幸存者支持:

• 为自杀损失的幸存者提供自杀预防资源-为幸存者提供组织和网站列表:http://www.sprc.org/sites/sprc.org/files/Survivors.pdf
• 美国自杀预防基金会-提供支持团体，治疗师，项目和更多的链接:https://afsp.org/find-support/
• org -提供了一个论坛和许多资源:http://www.suicide.org/suicide-survivors.html
• 希望联盟-提供博客，论坛和其他服务:http://www.allianceofhope.org/

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