我如何判断我的性活动是否健康和正常？

十几岁的性别

觉得自己的思想和你的身体并不完全彼此同步吗？也许你无法弄清楚你为什么没有理由被引起，或者也许你的思想在你的身体说“是”时你的思想是“否”的情况。你的身体的回答是完全自然的，你并不孤单拥有它们。

当我们描述人们行为或彼此相关的方式，作为“健康”或“正常”，我们可能认为他们对我们也可以。我们赞成他们。说些什么是“不健康”或“异常”表明它还不行。性行为往往强烈捆绑我们如何看待并接受自己。所以使用这些类型的单词可以提高人们的强烈情绪。

我们如何定义什么是对我们来说健康和正常对于其他人来说，就会取决于一些因素。这些包括：

• 我们如何提升
• 我们关注的是什么宗教
• 我们来自哪种文化
• 任何影响我们信仰和价值观的其他因素。

性健康的一个定义来自于加拿大性健康教育指南。他们认为这两个元素之间的平衡：

从性关系中寻求积极， 包括：

• 自尊心
• 尊重自己和他人
• 没有伤害任何人的性满足。

避免负面结果， 包括：

• 不必要的怀孕
• 性传播感染
• 当你不想要的时候发生性感
• 有性行为的问题。

你可以问自己的问题

基于此，以下是您可以问自己的一些基本问题：

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我的性行为

• 它有助于或伤害我生命的整体品质吗？
• 它给了我快乐吗？
• 是否让我或他人面临危害的风险（例如，性传播感染）？
• 做我的伴侣，当我们都想要的时候，我只会发生性行为？
• 在性交方面，我欺骗任何人吗？
• 它会导致我，或其他人，身体或情绪痛吗？

我的性关系

• 我的关系是平等的，诚实和尊重吗？
• 它是否让我感觉好坏？
• 它遵循我的个人和家庭价值吗？

询问这些类型的问题可以帮助我们整理更改，我们可能想要在我们的生活中进行。它还可以帮助我们决定是否寻求专业帮助以使这些变化。

阅读更多关于这里的青少年性行为范围。

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