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社交焦虑，社交恐惧症测试

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用这个社交焦虑（社交恐惧症）测试以帮助确定您是否患有社交焦虑症的症状（SAD），以及是否应该寻求诊断或社交焦虑症治疗来自合格的医生或心理健康专业人员。

指示：在接受社交焦虑测试时，请根据过去30天的感受回答问题。在此测试中，“社交”一词意味着您与其他人在一起的情况。

1.您是否强烈担心自己会做或说出会让您在他人面前感到尴尬的话？
2.您是否不断害怕在别人面前犯错？
3.您是否经常觉得自己受到其他人的监视和判断？
4.您对尴尬或屈辱的恐惧是否使您无法做自己想做的事情？
5.您对尴尬的恐惧是否使您无法与人交谈？
6.当您必须去担心社交状况或事件时，您是否会提前几天甚至几周来担心它？
7.您是否对结识新朋友或在您不认识的人的情况下感到非常恐惧？
8.在任何恐惧的社会状况之前或期间，您是否遇到任何身体症状，例如恶心，颤抖，脸红或出汗？
10.您是否试图避免社交情况会引起您的焦虑，如果可能的话？
11.您有时会喝酒以使恐惧的社交场合更容易处理吗？
12.您对某些社交情况的焦虑会干扰您的正常情况吗？
13.您对某些社交场合的焦虑会干扰您在工作或学校的功能吗？
14.您对某些社交情况的焦虑是否使您无法建立友谊，其他人际关系或任何社交生活？
9.由于对这种情况的焦虑，您是否曾经或在担心的社会局势之前或期间遭受过惊恐发作？