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恐慌症测试

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使用这个恐慌发作测试来帮助确定您是否正在经历恐慌症发作的症状还有你是应该寻求诊断还是惊恐障碍的治疗来自合格的医生或心理健康专业人士。

产品说明:参加恐慌症测试时,请根据最近发生的事件回答问题。想想你在那次事件中是否有这些症状。

1.你是否有过心率过快、心悸或怦怦直跳的症状?
2.你出汗吗?
3.你有过颤抖的经历吗?
4.你有过呼吸急促或呼吸困难或窒息的感觉吗?
5.你有没有感到窒息或无法吞咽的感觉?
6.你觉得胸闷痛不舒服吗?
7.你是否感到胃部不适或恶心或其他腹部不适?
8.你觉得头晕、不稳、头昏眼花或头晕吗?
9.你是否经历过不真实的感觉(不现实)或感觉与自己分离(人格解体)?
10.你担心自己会失控或发疯吗?
11.你害怕自己会死吗?
12.你感到麻木或刺痛(感觉异常)吗?
13.你觉得发冷或潮热吗?