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失眠测试:我有失眠吗?

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这个失眠测试可以帮助回答这样一个问题:“我有失眠吗?”失眠是入睡或保持睡眠状态的问题，是目前为止最常见的睡眠问题。参加失眠测试，看看你是否有失眠的症状。然后与你的医生分享结果。记住，这个测试不能提供诊断。只有有执照的医生才能这样做。

产品说明:

选择每个语句旁边的“true”或“false”，然后单击底部的绿色结果箭头。然后点击底部的绿色箭头，立即得到结果。

1.我被告知我打鼾。
2.有人告诉我睡觉时要屏住呼吸。
3.我有高血压或者正在服用治疗高血压的药物。
4.我的朋友和家人都说我经常脾气暴躁、易怒。
5.我希望我有更多的精力。
6.我早上会头疼。
7.我经常气喘吁吁地醒来。
8.我是overwieght。
9.我白天经常感到困倦，很难保持清醒。
10.我经常醒来时口干舌燥。
1.我很难入睡。
2.各种想法在我脑海里翻腾，使我无法入睡。
3.我每周都会有几次睡眠问题。
4.我经常醒来后很难再入睡。
5.我担心很多事情，很难放松。
6.我早上起得比我想要的早。
7.我醒着躺了半个多小时才睡着。
8.我经常感到悲伤或沮丧，因为我睡不着。