强迫症会让生活变得困难

与之相关的痴迷和强迫强迫症（OCD）会让生活变得非常困难。有强迫症的人会花大量的时间来处理他们的状况和由此引起的焦虑。这可能会导致他们错过最喜欢的社交活动，甚至失去工作。通常，他们会反复尝试减少或停止他们的强迫症没有成功的行为。

强迫和强迫-有什么区别?

痴迷和强迫是一个称为OCD的病情的两个不同部分。该术语OCD痴迷是指非自愿发生的持续和重复的想法，想法或图像。这些侵入性思想经常在思考或参与其他活动时出现。通常，他们没有任何意义，但导致你感到紧迫采取某些行动。没有采取行动导致激烈的焦虑，增加了行动仪式行为的冲动。

强迫症是强迫思想驱使你去做的重复行为。你不断地重复这些行为，因为这样做可以短暂地缓解由你的强迫性想法引起的焦虑。你可以主动停止这种强迫行为，但是紧张和焦虑会增加，直到你恢复这种行为。

OCD痴迷和强迫的例子

经历OCD痴迷和强迫的人可能会或可能不会认为他们的痴迷是异常的。对于具有OCD的人，他或她的思想倾向于关注特定的行为，例如洗涤，计数或检查。通常情况下，痴迷与专家称为“神奇思想”相结合。例如，您可能有一个痴迷的思想，您必须触摸您的肘部到门把手五次以避免发生的事情，例如疾病或悲惨事故。强迫是指你需要将肘部触摸到门把手五次。如果你没有，因为你对恐惧事件（即疾病或意外）的恐惧，你的焦虑水平会变得严重，迫使你履行行为。

痴迷和强迫的其他例子包括感到强烈需要检查你在驾驶时伤害某人是否伤害，即使没有证据表明你做过。你返回到您认为事故可能发生的地方，以检查受伤人员。同样，即使你知道在外面的水喷头上关闭的某些水平，你仍然可能会被迫检查。（虽然没有治愈OCD.， 有效的治疗OCD.确实存在痴迷和强迫。）

强迫和强迫的清单

痴迷的例子

• 怀疑你关了烤箱或锁了门
• 害怕你伤害了交通的人
• 如果物体没有排成排成或以有序的方式排列，则激烈的痛苦
• 敦促在不适当的情况下呼喊猥亵
• 在你的脑海中重复播放色情或其他不需要的图像
• 对细菌、污物或有害物质污染的恐惧
• 害怕丢弃个人财产

强制的例子

• 反复检查你是否关了烤箱或锁了门
• 回溯你的驾驶路线，以确保沿途没有伤害到任何人
• 安排所有杂志或银器以面对同样的方式并完全匹配
• 计数某些模式以抵御糟糕事件的发生
• 反复洗手以消除所有被污染的可能性
• 无论价值如何，囤积各种各样的个人财产
• 扯头发或抓皮肤

此列表仅表示可能在具有OCD的人员中发生的痴迷和强迫的小型样本。与几乎任何精神障碍一样，那些患有轻度和严重的强度之间存在显着差距。因其病情而受到严重影响的那些因其病症而令人衰弱，但OCD的温和患者通常会导致成功，但狭窄的生命。

文章引用

---

---