带着双相障碍的耻辱生活

说白了，双相情感障碍的耻辱太糟糕了!

当我被诊断为双相情感障碍时，我面临的障碍之一是找到正确的治疗方案。另一个是学会在被污名化的精神健康状况下生活;许多人相信这是一种紊乱让你生气，好斗，暴力，不可能成功，不受控制。

听起来很诱人，对吧?不是真的。双相情感障碍病耻感是重要的一部分双相情感障碍患者难以生存．在精神已经疲惫不堪的情况下，耻辱是锦上添花。人们对心理健康知识的缺乏使他们更容易相信围绕双相情感障碍的刻板印象。

双相情感障碍2使你变得自我防御

自从我公开了自己的诊断，我发现自己在与人交往时总是处于被动地位。在有人对我做出粗鲁评论的情况下，我犹豫是否要为自己辩护，因为我害怕这种典型的反应被归咎于我的躁郁症。我还在学习如何应对躁郁症的耻辱，但在接受我的诊断之后参与精神健康社区在美国，这要容易得多。

你经历过躁郁症病耻感吗?它对你有什么影响?请留言或发送回复视频至info@healthyplace.com。下周四见!