同性恋歧视和污名以及如何应对

同性恋歧视和同性恋污名仍然是当今工作场所，学校甚至在家的问题。

在过去，同性恋被认为是疾病对同性恋者的公开敌对是常态。看到这种同性恋污名的大部分消失可能会导致一些人相信同性恋歧视是过去的事，但不幸的是，事实并非如此。同性恋恐惧症在北美仍然活着，并且被一些法律，政客，宗教和个人意识形态所延续。此外，同性恋歧视和污名仍然会伤害人们，尤其是认同同性恋的年轻人。（更多关于同性恋欺凌）

什么是同性恋歧视和同性恋恐惧症？

同性恋歧视是治疗的行为认同同性恋的人比以其他方式（通常是异性恋）识别的人要小。例如，如果没有根据同性恋者选择运动队的球员，那是同性恋歧视的一种形式。

同样，同性恋恐惧症被广泛定义为对同性恋者的敌意或对同性恋者的恐惧，但它也可以指污名化同性恋的社会意识形态。同性恋恐惧症是对非异性恋社区，人际关系和身份的负面态度。¹同性恋恐惧症通常会导致同性恋歧视。

同性恋恐惧症也表现为：

• 同性恋笑话和言论
• 在负面背景下使用同性恋术语（例如，“哦，那个政党是如此的同性恋。”）
• 欺凌
• 恶意八卦
• 身体和情感攻击
• 故意破坏
• 盗窃
• 负面媒体表示

同性恋恐惧症甚至可以使父母谴责一个孩子在一起，并且由于这种同性恋污名，每年都会无家可归。在美国，有20-40％的年轻无家可归者是同性恋，女同性恋，双性恋或变性者。

是什么导致同性恋歧视和同性恋恐惧症？

尽管任何人出于个人原因可能有同性恋思想，但研究人员在对同性恋者有偏见的观点中发现了类似的特征。那些通常是同性恋的人：²

• 请参阅要明确定义的“同性恋”类别（换句话说，您是同性恋或不是）
• 认为所有同性恋都是一样的
• 认为可以根据同性恋的信息做出重要决定

相反，那些不表现出同性恋污名的人倾向于相信：

• 同性恋是生物学的
• 同性恋不能改变
• 同性恋是普遍发生的

（更多关于为什么人们是同性恋以及它们是选择还是由于遗传学是同性恋。）

艾滋病毒和艾滋病污名

在某些人中，艾滋病毒和艾滋病的污名有很强的感觉，在许多情况下，这与同性恋污名密切相关。这始于同性恋者与艾滋病毒和艾滋病的传播相关并负责的同性恋者。同性恋污名在媒体上以类似的头条加强了：

• 警报“同性恋瘟疫”
• “同性恋瘟疫”可能导致对同性恋的血液禁令

即使我们现在了解到艾滋病毒和艾滋病并不是“同性恋瘟疫”，同性恋者绝不对这些疾病，艾滋病和艾滋病毒的污名以及同性恋恐惧症负责，仍然是结束全球艾滋病流行病的主要障碍仍然有太多的歧视，无法获得重要的艾滋病毒预防，治疗和护理服务。

如何应对同性恋恐惧症和同性恋污名

不幸的是，有些人很难应付同性恋恐惧症和同性恋污名，并发现自己感到羞耻，自我仇恨和自尊心低。不过，它不必这样。有一些有效的处理同性恋污名的方法：³

• 了解同性恋的污名是错误的 - 通过了解更多有关它的同性恋恐惧症和同性恋歧视是错误的
• 找到合适的人 - 由支持您的亲人和可能经历类似情况的亲人包围自己
• 寻求专业帮助 - 可以承认您不能独自应对同性恋恐惧症和同性恋污名。找到一个同性恋治疗师，以免孤立。
• 分享您的经验 - 找到一个安全的空间，例如同性恋支持小组，您可以在其中与他人分享您的经验
• 加入一个倡导小组 - 加入一个积极打击同性恋污名和歧视的小组

关键是要记住，您并不孤单，有些人会为您的身份而接受您 - 您只需要找到他们即可。

文章参考