与强迫症共存:一种强迫性的生活

强迫症患者的生活是痛苦的，充满了反复出现的、不想要的想法(强迫症)和/或重复的行为(强迫行为)。不幸的是，强迫症并不容易治疗。

如果你看过杰克·尼科尔森主演的电影《尽善尽美》，你和我一样，可能会因为主角的滑稽动作而发笑，因为他强迫性地做出一些在当时看来奇怪而有趣的行为。在电影中这是滑稽的，但在现实生活中强迫思想和强迫行为被那些人遭受了强迫症(OCD)，是什么，但有趣。事实上，OCD是​​一种导致严重痛苦和损伤的疾病。

什么是ocd？

强迫症，技术上被分类为焦虑性障碍，以重复的思想为特征，人们意识到不合理，但不能停止思考。示例可能是：

• "我会得病而死，或者把病传染给家里的其他人"
• “我在某种程度上被污染了，因为我碰了什么东西”
• “我会对某人造成伤害或伤害，或者已经这样做了。”
• “我的房子会烧掉;有人会抢劫我，因为我离开了龙头，我的房子会被淹没。”

尽管患者意识到这些想法是不现实的(当然是不想要的)，但他们对停止这些想法感到无助。处理强迫性思维的唯一方法，就是进行重复性行为强迫，人们感到令人生畏。这些强迫是另一个强迫症的症状和可能包括:

• 数数
• 检查
• 洗手
• 一遍又一遍地重复同样的动作
• 以某种方式计数
• 确保每件东西都按一定的顺序摆放在某个地方

或者在又一遍地上遇到的人感到被迫的其他行为。

痴迷和强迫似乎无法控制

即使人们意识到这些想法和行为没有多大意义，他们也感到无力避免它们，如果他们试图这样做，他们会经历巨大的焦虑，而这只能通过重新参与这些想法或行为来控制。

的强迫症的思想和行为占据大量时间，经常导致该人迟到约会或完全错过它们。许多科德患者已经了解到了可能比强迫和强迫更糟糕的应对技巧(例如，使用药物或酒精来减少思想或行为需求)。这些无效的“应对策略”会发展成另一种使强迫症治疗复杂化的精神疾病。

强迫症导致的思想和行为与那些一丝不苟的人或被驱使在生活中保持“干净或有序”的人不同。强迫症患者可能被命令或清理，但受不切实际的想法驱使，会清理一次，然后一次又一次。

强迫症的治疗方法

强迫症的治疗方法包括心理疗法，即暴露和反应预防，以及药物和其他生物治疗。它可以治疗，但通常很难治疗，因为不参与思想或行为会导致极度焦虑。

在6月30日星期二的HealthyPlace电视节目中，我们将具体讨论强迫症的症状、后果和治疗方法(PT 5:30, CT 7:30, ET 8:30)在我们的网站上直播和点播)。

哈利克罗夫特博士是一名董事会认证的精神科医生和HealthalPlace.com的医疗主任。克罗夫特博士也是共同主人HealthyPlace电视节目。

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