给爱的人，自杀未遂后
最近，一个我开始尊敬和关心的男人试图自杀。我很感激他还在这里讲述这个故事。他的遗书在网上，他的痛苦如此明显，撕裂了我的灵魂。
听说他的朋友们及时救了他，我松了一口气。但接下来的问题是我该对这个人说些什么。在这个世界上，我最不想做的就是让他的处境更加困难。
当你在乎的人试图自杀时，你会怎么做?
自杀就是痛苦
明确一点，人们企图自杀不是为了好玩，他们不是在玩命，也不是在找死。企图自杀的人是在试图逃离(字面上)难以忍受的痛苦。自杀不是为了死亡，而是为了痛苦。
自杀的羞耻和内疚
以及大多数试图自杀的人对他们的所作所为感到非常内疚。他们为自己的行为感到羞愧，并为让周围的人经历这些而感到内疚。自杀未遂后醒来可不是件轻松的事。
对企图自杀的人该说些什么
所以，理解这个人已经对试图自杀感到难过，没有理由让这个人感觉更糟。你需要是支持的。你不需要支持他们的行动，但你需要支持的人。他们很受伤。他们只想知道你还在乎他们。
千万不要对自杀未遂的人说什么
你能对某人说的最糟糕的话就是他们有多自私，他们有多伤害你。这些人已经知道了。这些人已经痛打自己。他们最不需要的就是感受也被你打了。他们越是感到被拒绝，就越有可能感到孤独，并试图再次自杀。有什么理由比痛苦更能让我们离开这个星球呢和突然发现所有人都讨厌你了?
和那个人呆在一起，提醒他们他们是谁
我认识的这个企图自杀的人不是“企图自杀的那个人”，他是一个勇敢、大胆、慷慨和友好的人。他是一个为社区做出贡献的人，也是一个我尊敬的人。他不是“企图自杀”。企图自杀只是他疾病的一个症状。他不是这样的人。我知道这一点。现在是时候提醒他了。因为，不幸的是，他可能忘记了。
人们需要感受到被包容和被爱的感觉。是的，他们可能需要有人陪伴，以确保他们不会进一步伤害自己，但他们也需要有人陪伴，让他们再次感受到自己是人。他们为自己的所作所为感到内疚。他们需要知道人们仍然爱他们，一切都会好起来的。
但是我的感受呢?
你，作为被爱的人，有权利感到担心，受伤，被背叛，还有很多很多其他的事情。我永远不会否认你的那种感觉。但在自杀未遂之后不是表达这些的时候。如果需要的话，打电话给另一个朋友，发泄一下，哭一场。获得你自己的支持。确保你没事。但现在不是和一个刚刚面对死亡的人进行深入对话的时候。等到他们更强壮了。然后你们可以开诚布公地谈论行为的影响和你们的感受。谈论这些事情是可以的，但你必须选择合适的时机。
但最重要的是要记住，这个人在企图自杀之前还是同一个人。他们刚刚成为这种疾病的严重症状的受害者。不多不少。
你可以找到娜塔莎·特雷西在Facebook上或GooglePlus或@Natasha_Tracy在推特上或者在双相情感嘟囔，她的博客。
APA的参考
特雷西，N.(2011年7月11日)。给亲人，自杀未遂后，HealthyPlace。检索时间为2022年6月17日，网址为//www.lharmeroult.com/blogs/breakingbipolar/2011/07/for-loved-ones-after-a-suicide-attempt
作者:Natasha Tracy
9月14日21日爸爸在这里，南路易斯安那时间03:22，和我们3岁的儿子坐在一起安静地睡觉，6岁的女儿翻来覆去已经5-6岁了?Times to item ask I where my sissy ?我该怎么说呢?真相是什么?“你12岁的大娘娘腔在LGMC医院的重症监护室，但别担心，妈妈刚刚打电话来，他们重启了她的心脏，现在她的窦性心律正常了，(这是什么鬼?)但是她还没有醒来，什么!!!!你怎么知道那个词?哦，上周救护车把她带走时，你听到警察说她自杀了(你听到mh单位的“专业人士”说她像新的一样好)坏消息，婴儿娘娘养的吃了一整瓶药，她不会醒了，我不知道她会不会醒我的孩子，你可能会问我，我在家里做什么?路易斯安那州的所有知道看到政府已经听到了规定,只有一个父母一个垂死的孩子可能看博士执行代码协议,我的宝贝,人帮我我该怎么做,我强硬,整天工作爱妈妈爱耶稣,我说老妈,请,我仍然打开卡车门我的新娘,我脱下我的帽子我进入大楼时,我穿一个真正的皮带,(所以我的裤子不凹陷)和我的孩子们用他们的礼仪,我拍摄ole狗上周他有足够的(我不支付100美元金额的男孩在我的狗射击毒药)你可能会认为我是个白痴,但我这家伙跑的朋克偷了老妇人的钱包,(是的,我做我的生意),我将在驾驶暴雨来帮助改变一个平的,但是人们的生活我不知道如何向我的孩子解释为什么她大娘今晚试图自杀,我无法停止哭泣久足以让两个词放在一起,请为我的孩子祈祷，她的名字叫贝利，她很漂亮，上帝帮助我们
今晚，我结婚十年的丈夫企图自杀。我睡不着。他试图在我们的车库里[减速]。我发现他[被缓和了]……他无法控制地扭动着身体。他一得到自由就开始抽搐。我歇斯底里地一遍又一遍地说:“你在做什么!!”抽泣。我意识到他想清醒后马上打了911。他们把他和护理人员一起带走了。 He's now in the hospital.
在这期间，我们两岁的儿子在睡觉前拿着奶瓶躺在沙发上。他什么都没看到。但在我把丈夫放下来之后，我不得不一边打电话给911，一边在两人之间来回跑。我受了惊吓，无法控制地颤抖着。
我仍然震惊不已。我住的地方没有亲人，也没有朋友。我已经打电话给医院确认他没事了。他是。我明天去拜访。
我试着入睡，但这些事情一直在我脑海里反复上演，就像某种超现实的灵魂出窍经历。我要为我自己、我丈夫和我们的婚姻寻求心理咨询。
主持人:这篇报道很重要，但出于公共安全考虑，该方法的具体细节被删除了。
嗨,莉莉,
我很遗憾你经历了这些。我无法想象那对你来说是什么感觉。在这艰难的时刻，我向你致以最美好的思念和祝愿。
我只是想说，你说得很对:你，你丈夫和你的婚姻在这一点上都需要帮助。确保你得到了帮助。记住，很多人都经历过这些。你并不孤单。看看这个资源:https://afsp.org/find-support/ive-lost-someone/
——娜塔莎·特雷西
嗨,莉莉,
只是想告诉你，如果你需要什么，我随时奉陪。我也有过类似的经历，虽然很痛苦，但我真的很感激，因为它教会了我很多。我很感激我还活着，我相信你的丈夫也是❤️
我们都会感到疼痛。企图自杀的人所感受到的痛苦并不是他们独有的。
不同的是他们处理问题的方式。
我深爱的女儿，我不能比现在更爱她，却经常企图自杀。我必须处理这件事，为结局做好准备，它不仅会给我带来灾难，也会给她的父亲和兄弟们带来灾难。
我们不能放弃，因为生活给了我们一些弯曲的球。我们的余生都将继续受伤。
是的，是的，是的，是的!自杀是自私的。人们如此沉迷于自己的痛苦，以至于他们认为自己的感受与他人不同，某种程度上的强烈。
此时此刻，我感到无比痛苦，为我美丽的22岁女儿的离世做准备。
当它发生时，我不会自杀，我不能，因为其他人爱我，依赖我。我只会在余生中受伤，希望上帝早点带走我。她父亲所感受到的痛苦就像一把刀在我的心里扭曲着见证，她的兄弟们再也不能享受生活了。
自杀是自私的终极行为，记住你们这些有自杀倾向的人
罗丝，我理解你对这些信念的热情，我也知道，因为我不是母亲，我无法理解当你看着你的女儿试图破坏你努力保护和延长的生活时，你一定会感到极度的痛苦。然而，我想提醒大家的是，虽然我们都感到疼痛，但事实是，并不是所有人都感到同样的疼痛。虽然一个人可能会在数百英尺深的公海中踩水数小时，然后溺水，但有些人天生就“消极浮力”，这意味着他们的形成过程中有某种东西阻止了他们漂浮。对于一些人来说，情况非常严重，他们可能会在几分钟后就淹死在7英尺深的水中，即使他们已经被教得令人作呕。他们都浸泡在水里，他们面临着同样的潜在结局——其中一个甚至比另一个更危险。尽管如此，他们中的一个已经违背了他们的意愿，所以即使是“较小的”危险对他们来说也比其他危险重要得多。想象一下——真的想象一下——你生来就有非常严重的消极浮力。你在很小的时候就尝试学习游泳，但有什么东西阻止了你，你与死亡擦肩而过。从那时起，随着你的成长，你多次尝试学习游泳，每次都无济于事。很多人认为你不够努力。 Some say you're not doing it right. People don't believe you- "my wife had trouble floating when she was younger but she got a coach and now she swims just fine," etc., because not many people understand the concept of the condition you have. Your family still thinks you're just doing something wrong. They think you just need to try harder and deal with swimming differently. They want to go to the pool and all go for a swim and you protest but they say you're being selfish, that everyone gets tired after swimming for a while. You just have to learn to deal with it. So you go to the pool with them but when you get there your family doesn't understand why you can't go where the water is above your head. They don't understand that the water is all-consuming to you. It weighs you down and slows your movements with a weight that they don't experience. Their fun day out at the pool is a battle for your life. They play in the deep end, splashing around, and you watch them, waist-deep, wishing you could join in. Sometimes one of them will get a little tired and swim back to the shallow end and sit next to you, but they go back out to tread water again and tell you that you should really have learned to swim by now as they leave you alone again. See what I mean? Incidentally, when I was younger and my suicidality was based in different reasoning, hearing people say that suicide was selfish only made me want to kill myself more. If the pain I was experiencing was bringing other people down, I should get out of their lives. I was not in a place where I could understand that my parents were scared for my life. I could barely get out of bed. Nothing was enjoyable anymore, food didn't taste the same, I couldn't stay awake during the day and was plagued with nightmares all night. This started when I was 12 years old. I was lost, plagued by a disease (I have bipolar disorder, which is largely genetic, before anyone suggests it just developed and could go away if I tried harder) that nobody around me understood, and I was terrified. I was running every which way trying to find help and every day becoming more and more beaten down because nobody around me could answer. I didn't get the chance to have a childhood. There was no way for me to get out of my neurosis (and eventual psychosis) enough to see that it would hurt people around me if I died. All I believed I was was a burden. When someone said I was being selfish, that reinforced my belief. Yes, everyone experiences pain. But the pain that people who attempt suicide experience is actually very different from those who do not. Your family's day at the country club might be a potential death sentence to you. Care to go for a swim?
我结婚一个月的妻子试图自杀。我们一直在争吵/打架/意见不合。这一次似乎也没什么不同。我可以说些难听的话。我感到非常内疚。我们第一次婚姻咨询预约是在她尝试之后的四天。那天早上，我建议我们在约会前保持分开。她接着说太晚了，她要“回家”了。我打了911，他们在车库里发现她还活着。她和医院都没有消息。我很可能被认为是言语虐待者。 We both knew our own setbacks, but I didn't mean the things I said and certainly didn't realize the impact of them. She has also been having issues with her three daughters (14,17,22). What am I to do?
嗨加贝,
我很遗憾听说你已经尝试了两次，而且你们的关系已经改变了。自杀未遂后当然会发生这种情况，但并不是一切都完了。我发现人们对精神疾病和自杀了解得越多，事情就会变得越好。虽然你在这里读这篇文章很好，但你爸爸真的需要这样做。你能帮他多学点吗?有一些书籍和网站致力于帮助教育那些可能对精神疾病和自杀了解不够的人。
此外，你可能想要寻求心理咨询，这样你和你父亲都有一个安全、相互理解的地方来表达你的感受——毫无疑问，你有很多话要说，他也有很多话要说。治疗师可以帮助你解决这些问题，修复你们的关系。
此外，要记住，有时人们需要很长时间来处理这样的困难事件。有些人花的时间比其他人长。
祝你好运。
——娜塔莎·特雷西
我已成年的儿子患有双相抑郁症，大约两周前曾试图自杀。这是自2月份以来的第二次。他在第一次尝试之前就有滥用药物的问题。今年2月，我儿子和他的父亲住在一起，他的父亲能够让他接受治疗。我儿子住在一个团体之家，正在接受心理咨询等等。我该如何向他的父亲解释，他似乎不明白我儿子有精神疾病&他的自杀企图不是为了引起注意，而是为了寻求帮助。他爸爸和他断绝了关系，觉得这是我儿子的错，这段关系被毁了。
嗨,玛莎,
这真是一个艰难的处境。自杀未遂后，各方都很难接受。我觉得，他爸爸需要的可能是关于精神疾病和自杀的教育。
我写过一本关于躁郁症的书里面有一章是关于自杀的。你可以在这里找到它:https://www.amazon.com/Lost-Marbles-雷竞技是骗人的Insights-Depression-Bipolar/dp/1539409147/ref=sr_1_1?..。它与HealthyPlace没有关联。
如果不合适，那么也许可以做一些研究(就像你正在做的那样)，打印出最适合你的情况，把它交给他的父亲。他的父亲也可以去咨询师那里了解更多，或者联系当地的心理健康组织，比如NAMI(只是谷歌他们)，看看那里有什么可用的资源。在自杀周围经常有支持团体，他们是无价的。
教育很重要，时间也很重要。我们不会一下子得出相同的结论。这并没有很长时间，他可能需要时间来消化这些艰难的信息。我知道这对他儿子没什么帮助，但有时候人就是需要时间。
我希望这对你有所帮助。
——娜塔莎·特雷西
嗨,托尼,
我能理解我不想说错话。患有精神疾病的人需要支持——就像其他人一样。你可能会想看看你应该说什么;//www.lharmeroult.com/blogs/breakingbipolar/2010/10/supporting-the-mentally-ill-be..。
——娜塔莎·特雷西
非常感谢你提供的信息。17年前，我想自杀，被所有人抛弃。经历了这一切，我还没有原谅自己。然而，没有人知道该怎么办。我女儿不和我说话。她又苦又怒。女人。她的祖母90岁了，身体不好。我确实写信给我女儿说:“真不要脸!”我意识到她在努力。keep herself safe what she is doing is unacceptable. I am done giving her money and begging for forgiveness. I hope this will help others
离开一个你在乎的人是极其困难的。不健康的关系就更难了。你会有很多的内疚和操纵。我自己也经历过这种情况，我建议这样做:最后发一条短信，告诉他需要帮助。也许可以给他几个电话号码让他打去寻求帮助。然而，你却帮不了他。
你也需要疗伤。不健康的关系造成的伤害比我们有时意识到的要大。为了让你的生活向前迈进，拥有一段成功而健康的关系，看看上一段关系，找出它不健康的原因，你做了什么导致它不健康(纵容、脾气暴躁、吸毒等)，然后努力纠正它们。寻求帮助来纠正这些问题，这样下次你找到一个健康的人时，你就会准备好面对他们。此外，下次你遇到不健康的人，你就能很快发现，摆脱它，继续健康快乐的生活。
我男朋友大约两小时前打电话给我，说他要自杀，因为我结束了我们的关系。他以前尝试过。他目前在急诊室(我不在州，做不了什么，但我告诉了他的兄弟。在医护人员赶来的路上他决定要逃跑。他吃了一堆安眠药，因此再也跑不动了。他不是个好男朋友，他有酗酒问题。现在我得处理这些情绪。当他跑步时，他会给我发短信“我爱你”。无论如何这都不是一段健康的关系。但是，我感到失落和困惑。 What do I do? Do I continue to support him??? My family hates him and I can't talk to them about it. I've been told by then "good, hope he dies". He's had a VERY rough life. In and out of prison, drugs, alcohol, but that was before I met him. He really was trying. Please help, do I just give up on him and hope he gets the help he needs?? Do I ignore my family (which he has hurt very bad) and be there for him? I'm so confused and hurt. ??
我男朋友昨晚企图自杀。我目睹了整个过程。我在外面和他说话，试图让他平静下来，因为他对一些事情很生气，心烦意乱，接下来我知道的是(他试图自杀)。他没有成功]我很感激他还在这里。他刚被送去住院治疗。但是目睹了这一切，经历了这一切，我的情绪就像过山车一样，焦虑，受伤，眼泪直流。前一分钟我还好，下一分钟我就歇斯底里了。我无法入睡，甚至无法思考。我今天一整天都不知道自己该做些什么。我知道我需要一些心理咨询，发生的事情一直在我脑海里重演。 And I wish I could just be with him and hold him. I don't know what to do, I've never experienced this before. It's horrible ?
自从我哥哥的自杀,我是911年一个叫他因为我的父母在他们的否认,只是站在那里基本上antagoizing他怂恿他,几乎只是让一个笑话整件事像“他只是哭狼喜欢在过去总是这样,不会真的这么做,如果他这么做了,他们肯定装作不在乎一点——一旦贝克911年他行动呼吁只有3天然后回家。回家2-3周后，医生在医院里给他开了药，他完全停止了精神病医生当时给他开的任何药物。现在，更糟糕的是，自从他因为什么原因停了药之后，他就在我面前企图自杀，一边喝着纯伏特加，一边从肺脏里大喊大叫，歇斯底里地哭着说:“求求你，爸爸，求求你，有人拿刀来吧，刺进我的心脏，结束这一切。”-同时用木槌打他的头，让我妈妈用木槌打他的头，结束他的生命，我看着父母都很平静地站在那里，就好像他们完全不在意他在做什么，甚至当他说“这不会不被注意到的”时，我自己打了911，他们来了，用木炭清除了他体内的毒素，还救了他的命=我从来没有感觉自己的父母如此抛弃我，我知道他们在最大程度上否认，然而;为什么现在连我弟弟(他是自杀未遂的人)现在躺病态,心情非常的遥远的他在他试图自杀,更不用说现在的所有药物,仅仅因为我的父母在我们头上放一个耻辱整个成长直到现在,都是年轻人,没有人“真正需要任何药物”,我知道他们持有一个坏污名对他们,即使我自己,我有一些严重的焦虑，其次通常是抑郁症，更不用说，严重的创伤后应激障碍=从童年开始，我发现自己现在33岁了，仍然和我整个童年时期的人生活在一起-我的意思是，仅仅是我父亲或母亲的愤怒的声音使我从内到外颤抖，字面上;以及我自己的父亲完全败坏无论我说什么,和有勇气笑当我是试图向他解释我是如何被诊断出无数次年初以来20的创伤后应激障碍,这让我感到更多的坏和降低对自己——他们已经知道我的自尊低于我曾经因为一切我虽然长大除了在口头和身体虐待的关系。现在，几个月后/在“兄弟自杀未遂”=他们3人，母亲，父亲和兄弟的行为超出了奇怪和充满愤怒对我，只有我…把他们在过去或现在生活中遇到的每一个“问题”都归咎于我，这只会加剧我的焦虑和创伤后应激障碍，让我感到困惑，我变得非常沮丧——更不用说我的兄弟没有寻求任何帮助或谈话治疗，就像我个人认为他在经历了那样的创伤事件后应该做的那样; BUT INSTEAD I TRULY FEEL AND HAVE A GUT FEELING AS THO HE JUST BLAMES ME FOR CALLING 911 WHO CHOSE TO BAKER ACT HIM THAT VERY DAY/TIME, IN ORDER TO SAVE HIS LIFE! MY PARENTS NOR BROTHER NEVER EVEN THANKED ME, WHICH I AM OKAY WITH=NOT LOOKING FOR PRAISE HERE, JUST SOME UNDERSTANDING OF WTF IS GOING ON AND WHY JUST WHY THEY ARE NOW BEING VERBALLY ABUSIVE TOWARDS ME=WHICH IS NOTHING NEW, YET THEY WONDER "WHY I HAVE ALWAYS CHOSEN THOSE SCUM BAG ABUSIVE BOYFRIENDS AND RELATIONSHIPS I GOT MYSELF INTO IN THE PAST/ETC/ETC/ETC." PLEASE, ANYONE WHO HAPPENS TO HAVE ANY SORT OF ADVICE, OPINIONS ON THIS MATTER, AND OR WOULD BE SO KIND AS TO OFFER ME ANY TYPE OF HELP (BEING THAT MY DR SUGGESTED I STAY WITH A FRIEND UNTIL I AM FINANCIALLY STABLE ENOUGH TO LIVE ON MY OWN, FOR MY OWN SAFETY PURPOSES & TO PROTECT MY OWN LIFE FOR GOODNESS SAKES=WHICH OF COURSE MY MOTHER JUST LAUGHS AT AND GETS ENRAGED THEN FULL OF RAGE BUT ONLY TOWARDS ME, WHICH ONLY PROVOKES MY PTSD, AND SHE CONTINUOUSLY SAYS TO ME, "OH JAMIE YOU JUST HAVE TO GET OVER THIS...I MEAN, SNAP YOURSELF OUT OF IT, YOU NEED TO LET THIS GO!" -EVEN ABOUT 2 WEEKS AFTER THE "INCIDENT"(MY BROTHER, WHO IS 40YRS OLD, 8 YRS OLDER THAN ME, ATTEMPTED SUICIDE)- I APPRECIATE ANY AND ALL OF YOU WHO MIGHT BE SO KIND AS TO NOT ONLY READ THIS POST, BUT MORE IMPORTANTLY OFFER ME ANY TYPE OF FEEDBACK... ANY, in regards to "what to do" from here.....
嗨，杰米，我很遗憾听到你处于这种情况。这听起来非常非常难。我同意你医生的意见——你绝对必须马上离开那个环境。在你自己的经济稳定之前，你应该和某人在一起。你也应该为自己寻求治疗，因为你需要处理你所经历的一切。此外，你可以拨打帮助热线，可能会有进一步的建议://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer..。
简而言之，获得空间。你需要它。
——娜塔莎·特雷西
我试图自杀。事情没有按计划进行，我没有躲在树林里，没有人会找到我来救我，而是在家里一个锁着的浴室里做的。我丈夫找到了我，让我。当我发现我失去意识后，他很粗鲁，说一些刻薄的话，在他去让孩子们看我之后对我很粗暴。他一直在说我坏话直到他送我去医院。孩子们后来都告诉我了。当我来到重症监护室时，我丈夫走进来，贬低我，问我现在感觉如何，我失去了丈夫和孩子，我没有地方回家，还骂我。他把我留在医院好几天，一次也没说过对不起，也没说过关心我，也没说过会陪在我身边。这件事发生在今年4月，我现在和家人在一起，但我每天都在想这件事，它让我疯狂和悲伤。我该怎么办? Any advice
我今天才知道我的一个好朋友企图自杀。她一直有胃病，过去曾因胃病住院，今年早些时候因为胃病缺课了几个月。所以当她两周前突然不来上学时，我想这就是她想要的。我试着联系她，但她在医院/精神病房时没有手机，我想她父母在她出院后就把她禁足了。但我们终于联系上了，今天放学后我去了她家。她就是在这里告诉我真相的。她服药过量。
真正让我害怕的是她告诉我这些的方式，她是如此的冷静。她几乎是漫不经心地提起这件事，就好像她在承认自己在测验中作弊一样。比如，她知道这很糟糕，但她能微笑着谈论它。我很担心她的抑郁症已经严重到让她脱离现实的地步，或者她患有某种人格解体障碍，尽管我不知道这将被称为什么。基本上，我担心她会再次尝试。我讨厌我不知道怎么帮她。我会尽我最大的努力成为一个她可以信任和发泄的人。
我今天确实没把她的入院处理好。我几乎要哭了，但我忍住了，我想我只是漫不经心地对待它，因为她表现得好像没什么大不了的。我不想让她不舒服。我只是问她在精神病院过得怎么样。但她确实说了很多，所以也许我并没有完全搞砸。好吧，我真的不知道我为什么要写这个，我想我只是需要发泄一下。但是如果有人给我一些建议，我将非常感激!(顺便说一下，我的朋友和我都是年轻的高中生，作为参考)
我丈夫在3月25日试图自杀。幸运的是，5分钟没有听到或看到他，我开始怀疑他在哪里。迈布森去他的工坊(房子后面)找他。他遇到了他的继父，[缓和]听到他的尖叫，我去调查，我发现我的懦弱hubandvhunging。我几乎要放弃我生命中最好的人了。我进入了紧急状态([缓和]仍然是一个谜)，我是如何扛起一个95公斤的重物的是难以想象的(我太娇小了)。
在紧急医疗人员到达之前，我不得不抢救我丈夫25分钟。
接下来的几周是最糟糕的。他靠生命维持系统维持了三周。起初，医疗团队并不打算积极治疗，但英英坚持不懈，不打算放弃。
4日起，他恢复得很好。
他在一次咨询后对我说的话，仍然让我困惑和愤怒。他为他所做的事责怪我，不仅责怪他自己，还责怪我、我们的孩子、我们的家人和朋友。他声称，如果我更信任他，这一切就不会发生。他说他这么做是为了证明对我的爱。
是的，我很生气。我从来没有看到征兆。婚姻中有成功也有失败。但是自杀，不考虑后果是自私的，对我来说，这是一种控制。
长话短说，我不敢和他意见不一致，因为我怕这会使他再次发火。我有点疏远(身体上)，因为我还在为他想要离开我、孩子们和我们的家庭而生气。我给他的所有爱，对我来说，似乎还不够。
我还是担心他会再次尝试，而我却不能在他身边救他了。但我也很生气，因为他不肯听取我不信任他的理由。
*我们之间的分歧都有责任.......他和别的女人在一起，我对他不够信任，不敢质疑他。
我该怎么向前看?我什么时候才能放下内疚、愤怒和责备?
一年前的4月10日我丈夫在我和儿子面前自杀了。我确信上帝会治愈他，当他回家时，他甚至不能抬起头，现在他坐在轮椅上，可以移动右腿和手臂，起初我每天都和他一起工作。现在我精疲力尽，又害怕又孤独，沮丧又焦虑。他不想去看医生，也不想参加体育锻炼，他只是蒙着头坐在那里，不与家人交流，但与任何路过的人交流。说实话，我不知道他是否想要变得更好，他没有展望未来。我53岁了，我不能永远照顾他，我也不想，我想要一种生活，这不是我的选择，他没有表现得沮丧，他整天都在FB上和朋友聊天。我们的婚姻从来都不幸福，一直都是他的一方，多年前我经常和他说话，但多年后他一走了之，我就不干了，现在我们真的没有多少话可说。他总是很棘手，创伤后应激障碍，焦虑，睡眠障碍，暴力爆发，走路如履薄舟，我希望他健康，我需要他完整。我只是想离开，当他这么做的时候，我知道有人支持他，但现在我没有了，所有这样的网站都说，不要谈论发生了什么，告诉他们你爱他们，不要告诉他们他们伤害了你多深，那么那些像我丈夫这样的人呢，他总是对的，从不犯错，我不想伤害他，我认为他爱我是他爱一个人最好的，但这已经不够了。我现在该拿他怎么办? I've lost me and my hope, i'm being swallowed in misery.
你在自己和其他人身上找到了上帝。上帝从未离开过你或他。我正在处理一个企图自杀的儿子。我完全理解你在哪里。除了一个有工作的丈夫，我也没有亲人。但我总是一个人。我正在为他来这里做准备。这是一个人内心的痛苦。我们只能爱他们。即使我们没有感觉。 I have no plans for my son who only has clothes. But I know God the love in me will come through. If he's with you, maybe that's what God wants and you did want him saved. It wasn't perfect before and isn't now. Same with me. You can email me anytime.
我差点失去了我最好的朋友，她试图自杀，那是几个月前的事了，但我仍然在想，如果没有人救了她，我的生活会怎样?当母亲告诉我她企图自杀时，我不知道该做什么，该怎么做，该说什么。当她在医院的时候，我总是在哭，因为我不知道她有这么多的痛苦，我也很生气，因为她什么都没有告诉我，我理解她为什么不告诉我，我也有我的秘密。当我去医院看她的时候，她的阿姨过来问我怎么样了，这是那天第一个真正关心我感觉如何的人，我永远不会忘记她说的“不要让这件事毁了你”，我正在努力，真的，但知道她几乎离开了我，我很伤心。
我们仍然没有谈论自杀企图，我不敢问她为什么要自杀。我想我想问的是，我怎么和她说话，我应该给她什么建议?
我真的再怎么强调也不为过:如果你认识的人企图自杀，跟他谈谈你的感受。
因为我没有，愤怒吞噬了我。我非常愤怒，我的朋友试图自杀，但我不想和任何人说话，因为感觉没有人愿意听。我能找到的唯一资源是帮助我朋友的方法，这非常重要，但当你真的受到了创伤，你拼命地想找个人来帮助你，而你能找到的只是一串说明，这确实让我觉得自己很不重要。这让我觉得没人在乎我。我自己也差点自杀，因为我再也受不了了。我只是无法承受如此愤怒的情绪。
说实话，我对这件事还有点不满。我已经原谅了我的朋友(亲爱的上帝，这花了很长时间)，但我仍然对社会不重视自杀未遂者的朋友和家人感到愤怒。我不应该自杀让人们看到我很受伤。我不应该为了让人们看到这也影响了我而自残。
所以，拜托，找个人谈谈。不管你是要和他们聊上两周、两个月，还是两年，都没关系。如果需要的话，给自己找个咨询师。请自便，因为我没那么做，而且我还为此付出了代价。你可以谈谈这件事对你的影响。你不是在寻求关注，也不是在抢那些有自杀倾向的人的风头，也不是我在其他地方看到人们暗示的任何该死的事情。
这一点我怎么强调都不为过。受伤是正常的。生气是可以的。你有什么感觉就有什么感觉。谈论它是可以的。
嗨，我叫西拉，我刚刚目睹了我男朋友今晚企图自杀。我觉得自己太自私了，我觉得我现在就需要和别人谈谈，因为我觉得他需要所有的关注和帮助，而不是我。事发后我打过自杀热线。我跟他们谈过了，他们告诉我应该报警，让警察把他关起来。最后我按建议打了911。他们半小时前刚把他带走我现在满脑子都是愧疚。他一直说这是我的错。事后我试着安慰他，但他根本不想听我说的话。我只是觉得他那样想可能是我的错，我知道还有其他我不理解的事情，我觉得自己很没用。我们有一个11个月大的儿子，我一直在告诉他，他需要在这里照顾他的儿子，这比什么都重要。 This is the most emotional thing I have been though and I just don't know who to talk to. I don't want to talk to anyone about it because I feel it would make him feel embarrassed and I don't want to make him feel worse than he already does. Thanks for listening.
嗨Brittney,
我很遗憾你生命中有人多次试图自杀。我不能告诉你具体要做什么，因为这取决于你的位置，但我想说的是，专业的精神病学帮助是绝对需要的，可能还需要住院治疗。要了解更多信息，您可能想要查看我们的资源和热线页面，寻找可以提供帮助的人。//www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referr..。
——娜塔莎·特雷西
地狱，请不要伤害你自己，我在今年复活节的前一天失去了我的岳母，我心碎了。我很生气，因为她因为喝了酒而躺在医院的病床上，我没有对她说，因为那感觉很粗鲁，也不是我该说的，我很高兴我没有说出去。我一直陪着她，丈夫握着她的手，我站在那里毫无感情，我的女儿们在她脚边放了两朵玫瑰。我每天都在想念她。我的孩子们再也不能站在厨房里看她做饭了。这太令人伤心了，我希望在任何人考虑结束自己的生命之前，请想想你要离开的是谁。愿上帝保佑xoxo
我记得几年前曾试图自杀。在我的生活中，我经历了很多情感创伤，我遭受了太多的孤独，我再也无法忍受，想结束我的生命。我吞了药，给表哥写了一封告别信。那天我的一个儿时伙伴来我家。我想让她离开，但她知道我有点不对劲，不肯离开。我表哥看完纸条后过来送我去了医院。我意识到这是个错误，但我还是想结束。有一个社工在那里试图给我建议，她让我觉得自己很愚蠢，她对我翻白眼了好几次。更糟糕的是，我爸爸在医院里冲我大喊大叫，说我自私，还给他认识的人和我不认识的人打了电话，告诉他们我的企图。我觉得很丢脸。 I didn't even feel good talking about what was going on with me to my phyciatrist, I felt like he was looking down on me and anythjng i wold tell him, he wold tell my father.
我从来没有得到过支持，现在也没有。我假装我很好，但我的内心正在死去。有时候，我还是想结束它。我真的找不到我可以信任的人。
我哥哥写了一封遗书，告诉我他要跳到一辆经常经过我们住的地方的火车前面。我以为他只是在开玩笑，但当他说他的遗嘱在他的gmail时，我就像wtf。所以我去看了看，那不是遗嘱，那是一封告别遗书。我告诉了我的家人，幸运的是我们在他受伤之前找到了他。他被送进了医院，然后又回到了普通的地方。他不愿见任何人，也不和我的家人说话。我们被告知他至少要被关押72小时。两天后我去给他送衣服和新牙刷，因为我怕他会恨我阻止他，发现他们早就把他放了。他和我住在一起，他的朋友和家人都没有见过他。我只是不知道该怎么办了，难道我不该早点去见他吗?我甚至不知道他会不会见我。 Should i be mad at common ground for negleting my brohters care. He has no phone no wallet no id on him just wanding the steets felling he has no were to go or has he alrdy killed himself and is a jone doe some where. i just doint know what to do.
我自己也试图自杀的枪,我每天感谢上帝我还在这儿我醒来在医院脑外科手术后保存我的生活我不知道为什么我或我然后告诉我我已经昏迷了一个星期我还患有抑郁症和再次我需要帮助,但没人会听在我的生命中我失去了很多人我爱这包括我妈妈和儿子有一个震撼人心的路但我现在不能离开,如果我还在这里是有原因的。谢谢你的这篇文章，我知道你们的感受
我有一个即将出生的孩子，我和我未出生孩子的母亲之间发生了冲突，我每周工作60个小时，只有工资，没有加班费。最近我懦弱到想上吊自杀。在此之前，我向上帝祈祷，如果我注定要在这里阻止我。我的手机响了，我没理会。继续做我愚蠢的事。在准备中，我祈求上帝原谅我即将要做的事。我把绳子紧紧地绑在一根横梁上，从椅子上走下来，我感到绳子紧紧地缠住了我的脖子。我记得最后一刻意识到自己做了什么，进入了梦幻般的状态。我看到我的女朋友站在那里，抱着一个我相信是我们未出生的孩子，它长着我的头发和她的鼻子，这是我所能记得的一切。然后我记得有人抓住我的胳膊，把我往下拉。 At that point i thought i had taken the rope from around my neck and i was ok but in reality i hadnt. At that point i pushed them off of me. The next thing i knew i woke up on the floor. The rope had snapped. But was still tight around my neck i quickly started pulling at it to do all that i could to get it off of my neck i finaly found a pair of scissors and cut the rope off thanking the lord that i didnt die. Im ashamed of my attempt to take my life, but im proud of my survival and i want to tell all those reading this that there is hope there is reason to go on. Im not sure how the rope snapped or why but no one was there or knew of this. Until now.... This being said there is great shame in surviving an attemp on ones own life but theres also great pride and happiness in knowing that were given a second chance at life theres always something worth fighting for. Im not sure if its a common thing what i had went through and im actively seeking counseling for this but in all honesty the best thing you can do and the best way to approach a post attempt person is to allow them to come to you to talk about the attempt. They just need to know that you care about them and youll be there for them. The thought of being alone is unbearable and the thought of having everything taken from you is terrifying but to know someone loves you and someone there is the best feeling that anyone could ask for through all of it. Give the person a hug and just tell them you care and are always there to listen. Thats how you can save a life and never pass up an opportunity to tell that person you love them. I hope its okay that i had posted my story here but others can see it and hopefully learn from my mistake and find strength in the message befause i dont want anyone to do what i had done and risk losing their life in a moment of weakness.
我在网上找到了这篇文章。我的英语不好……但是我读了所有的文章和几乎所有的评论……
我的男朋友。，shoot himself in fron of me ... The reason was I wanted break up with him...
他三天前做了个手术…
我还是没看到他……他现在在创伤科，我不知道之后会怎么样……谁都不要告诉我…我不明白我的感受……
我在学校，我想我永远不能回到我正常的生活…我想和他谈谈，我需要他，但是我不能，因为他们不让我……每个人都告诉我，我必须为自己着想，不要再想他了，因为他病了，他会再次尝试，但现在他会试图伤害我……
我不知道我该想些什么，因为我仍然爱着他，为他担心，我需要他，但同时我也感到很沮丧，我什么都感觉不到，甚至我的身体也感觉不到，我害怕一切……这件事让我很沮丧……
我想帮助他，相信他会得到治疗，他会感觉更好，我们可以永远在一起，我们会努力组成一个家庭!
一年前我曾试图自杀，但这种抑郁的感觉一直没有离开我!我。现在我严重破产了，可能到今年6月我就付不起房租了，我也想结婚，找份工作，但无济于事!我需要帮助!我对香烟上瘾了，我知道这对我不好，但它往往会减轻痛苦，我无法摆脱这种抑郁，我甚至买不起我的毒品，请我需要经济援助!
今天是我生母自杀49周年(用枪自杀)。她在我姐姐生日的前一天去世了
我一出生就被收养了，所以我不知道她是怎么长大的。比我小1/2岁的妹妹是由她的亲生祖母抚养长大的，她的亲生祖母在她不到10岁时死于癌症。从那时起，她就被送到了寄养家庭。她每年给我打一两次电话，通常会喋喋不休地讲2到3个小时的过去
昨天我请了病假，因为最近圣诞节的奔波和工作上的压力让我精疲力竭。当我妹妹打电话给我时，我告诉她我不舒服，会再打给她。她在一个小时内又给我打了三次电话。我怀疑她要么喝醉了，要么嗑药了，要么两者都有，所以我让答录机开机了。我白天大部分时间都睡了，但在晚上我和一些朋友出去吃晚饭，直到很晚才回家
我有躁郁症，如果我不照顾好自己，我又开始生病了
今天我下班回家，电话答录机上有我妈妈哥哥前妻的留言，让我给我妹妹打电话。我很生气，没听完就把这条消息删掉了
当我正要出门和朋友去游泳时，我妹妹又给我发了一条语音留言，骂我，因为我没有回她电话
明天是我姐姐的生日，我本来打算给她打电话，但现在不打了。我不想听一个醉醺醺的瘾君子骂我没完没了地说过去的事。49年过去了……
我需要一些帮助，4周前我的女朋友毫无理由地离开了我，几周前她还声称自己是最幸福的人，然后突然用短信甩了我。没有吹嘘,我6”4,深色头发和绿色的眼睛我健壮如牛,我得到很多的女性感兴趣但我忠诚,我是诚实的,大多数是忠实的,一直都是我带她出去这么多伟大的周末和我们有一些神奇的时候,她甚至说,她从来没有这么幸福等等,但现在我觉得她把我甩了她的前男友,一个瘾君子,辱骂、暴力的前男友。我之前有一段7年的感情，我确保我不会再受伤，但我已经受伤了。我无法停止想她，自从我们分手后我就没有睡过外床，(我甚至不能进卧室)我每天凌晨3点左右醒来，带着一瓶烈酒，试图淹没这一天(当我不工作的时候)。我向我的朋友们表示我没事，但我不是:(大约一个月前我试图自杀，我吃了药，醒来时被震惊了。人们发现了这件事，我觉得很丢脸。从那以后，我割伤了自己。这种局面何时才能结束?我知道我的精神很好，但我非常不开心，不能再忍受更多的痛苦。我现在坐在这里，带着两瓶百加得，我知道我要做坏事了。我就是控制不住自己。 I feel so rotten. I look in my mirroe and where I see (once stood) a big shouldered well set male, all I see is a pathetic 30 hear old man with no kids, bo woman and no future, I feel so low :( :(
我是一个14岁的女孩，大约4-5周前我试图自杀。我孤身一人，感到绝望。我周围的人所做的与文章所陈述或建议的完全相反。当我在医院醒来时，我感到前所未有的孤独。我父母一直在说“如果你没有吞下那些药，我们就不会在这里了”。我所有的朋友都离开了我。他们完全不和我说话了。当我被自己打的时候，我也被他们和我的父母打。我的父母让我感觉像“自杀未遂”，在我从医院回家两周后，他们限制我离开家，和我唯一一个还在我身边的朋友说话。然而，第二天我一到家，他们就让我去上学。 I wasn't ready to face the people who knew what I did and decided to turn on me anyways. Now, 5 weeks after the incident I still beat myself up for it. My parents keep demanding an apology for what I did. But I'm not ready to give them one yet. I'm feeling more hopeless than ever.
这真的很有用，谢谢你的建议。我的一个朋友最近企图自杀，现在住在精神病院。她已经在里面呆了一个星期了，我每天都和她的家人一起去看她，但她仍然(对别人)说，她出来后还会再这样做，而且她会成功的!但她告诉我，她再也不会这么做了。当我想继续去看她的时候，我们还没有去看她的朋友告诉我，我让她窒息了，我们不应该经常去看她，因为她需要知道她在那里是不正常的，她需要好起来。我只是想知道你会建议我怎么做，因为他们似乎很确定，而他们对精神病学的了解并不比我多，我担心如果她被释放，再做一次，这将是我的错，除非我给她所有的爱和支持，我将觉得我做得不够，但我的朋友可能会责怪我，如果再次发生这种情况。显然，我想尽我所能防止这种情况再次发生，所以我鼓励她和医生谈谈，我认为她正在慢慢开始意识到这一点，我只是想知道你是否觉得我应该继续去看她。虽然我知道你不能保证任何事情，但我只是很感激能够与人交谈并询问别人，因为每当我去医院时，医生们已经离开了，让我去问他们，问一个公正的人是很好的。
我妹妹上周差点自杀。在一个朋友的帮助下，她设法找到了学校的护士(她在上高中)。我发现她打算在我和妈妈去诺维奇的时候做这件事，这样她就可以单独和爸爸在一起，这样她就会“找到一些锋利的东西”。
她似乎因为自己想死而责怪身边的每个人。她最后把每一件发生在她身上的小事都当做理由。
她这辈子从来没跟我说过真话，她对我说什么我都不相信了，所以我知道当她说她为什么想这么做时我也不能相信她。
她真的伤害了我妈妈，我爸爸现在一直和我妈妈争吵(即使我姐姐说这是伤害她的事情)。我已经经历了这一切，为什么没有这些我能做到，而她不能?
在文章中，你说幸存者对自己的所作所为感到非常内疚。要说有什么不同的话，我妹妹似乎对这种关注很高兴，而她从来都不是一个真正理解任何事情的人。
我真不知道现在该怎么对待她。我想远离我男朋友的家，但妈妈妈妈想让我照顾我的妹妹，而我爸爸想让我远离，因为我(显然)不值得信任。我“不可信”的原因之一是我姐姐说的原因;因为我们还小的时候，我经常欺负她，把她推来推去。
我该怎么办!?
嗨
我住在印度。由于成绩低于标准而自杀的学生在这里是一个可悲的现实。我特别喜欢“什么不该说”这部分。
我最好朋友的一个邻居最近自杀了。
我希望她能早点读到这封信。这是我找到的一个关于处理自杀的帖子，可能会有帮助。
http://revivingingenuity.blogspot.in/2015/04/ridiculed-on-death.html